Hemos publicado varios artículos sobre diferentes trucos para todo: para limpiar tu casa, para hacer búsquedas en Google, para usar el microondas, para estudiar, para utilizar muchas cosas correctamente, etcétera. ¡Pero ninguno como este!
Estos son 15 secretos escondidos que te ayudarán a gozar de una mejor salud con remedios muy fáciles y que seguramente no conocías.
1. Cómo vencer al cigarro
Si quieres dejar de fumar, ve a un sauna 3 días seguidos. Sudarás la nicotina y será más fácil dejarlo.
2. ¿Ir al gimnasio? ¡Mejor me río!
¿Sabías que 15 minutos seguidos de risa tienen el mismo beneficio que 30 minutos de sentadillas?
3. Si quieres adelgazar, usa un plato más chico
4. Si tienes brackets esto te va a gustar
Poner una pastilla de Tums en una llaga de la boca hará que esta desaparezca en horas.
5. ¡A comer en casa!
Es 47% más probable que vivas 10 años más si comes comida casera 5 veces a la semana.
6. Me lo hubieran dicho antes
Puedes encoger un granito o espinilla poniéndole una gota de Listerine. El alcohol hará que se seque y desaparezca.
7. Otras formas de eliminar los granitos
El gel que hay en una cápsula de Advil hará que se cure un granito.
8. Un buen truco para la memoria
Si a la hora del examen masticas una goma de mascar del mismo sabor que la que masticaste cuando estabas estudiando, el sabor te ayudará a recordar lo aprendido.
9. Cuando te duela la garganta, come un malvavisco
10. Cena más temprano y duerme mejor
Si no puedes dormir, puedes solucionarlo ajustando la hora en la que cenas. Que la última comida que hagas sea de 12-16 horas antes de la hora que quieres estar despierto.
11. Nada pierdo con intentar
Con 30 minutos de ejercicio al día puedes llegar ser 10% más inteligente.
12. ¿Te duele la garganta?
Mezcla agua caliente, dos cucharadas de miel, dos cucharadas de vinagre, dos cucharadas de jugo de limón y una pizca de canela. Te sentirás mejor en pocas horas.
13. ¡Wow! Este lo hago a la de YA
Para depilarte, úntate dos cucharadas de granos de café mezclados con una cucharada de bicarbonato de sodio y un poco de agua. Déjalo unos 10 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite esto dos veces por semana y mira cómo el vello va desapareciendo naturalmente.
14. Quemaduras leves
Si te quemas, aplica pasta de dientes para aminorar el dolor y detener la sensación de ardor.
15. Previene y disminuye las arrugas
Aplasta un plátano y mézclalo con miel y unas gotas de jugo de limón. Aplícalo en tu rostro y déjalo 15 minutos. Limpia tu cara con una toalla húmeda. Es una excelente mascarilla.
