Seguramente al platicar con alguien habrá surgido la frase “tengo depresión”, y es que considerar que la depresión y la tristeza es lo mismo es uno de los muchos conceptos erróneos que se tienen de esta enfermedad. Así es, la depresión es una enfermedad que puede afectarte a ti o a alguien cercano; lo peor es que no es algo que se pueda notar a simple vista.
Para que puedas diferenciar entre la tristeza y la depresión te dejamos este video de TED-Ed que explica claramente lo que es la depresión, así como otros aspectos científicos de ésta.
El video de Helen M. Farrell busca orientar a las personas en cuanto a lo que es la depresión, por lo que se explican los síntomas y la definición de depresión clínica, así como tips para que, si conoces a alguien que esté pasando por eso, puedas ayudarlo.
