Mantener una dieta balanceada a través de la ingesta de alimentos nutritivos puede sonar sencillo, pero en un mundo en cual hasta el aire contiene azúcar, cuidar de nuestro cuerpo puede resultar todo un reto.
Estas personas decidieron dejar atrás los kilos extra y tomar las riendas de su vida, así que hicieron un esfuerzo increíble y lo han logrado a base de voluntad y fuerza. Si tú estás a punto de comenzar algo similar, estas imágenes te van a motivar.
1. Ella logró perder 45 kilos
2. El amor les ayudó a bajar 51 kilos
3. Comer porciones más pequeñas y hacer ejercicio la ayudaron a perder 32 kilos
4. Adiós sobrepeso; hola autoconfianza
5. 81 kilos se dicen fácil, pero fue un gran esfuerzo
6. Le dijo adiós a 52 kilos gracias a su entrega
7. Lo primero que requirió para perder 41 kilos fue tomar la decisión
8. Sigue siendo la misma mujer llena de confianza, pero con 41 kilos menos
9. Su meta era perder 72 kilos y lo hizo
10. En 8 meses logró deshacerse de 21 kilos
11. No se detuvo hasta perder 24 kilos
12. En 8 meses bajó 39 kilos
13. Hasta el momento ha perdido 45 kilos y todavía sigue en la lucha
14. Le tomó 6 años, pero logró llegar a su meta de perder 45 kilos
15. Por cada kilo perdido agregó una estampa de Pokémon
