Si alguna vez has padecido depresión o crees que estás pasando por ella, podrás identificar con facilidad estas 21 verdaderas y situaciones por las que has pasado o estás pasando. Esas situaciones de las que nadie habla y todo mundo cree que conoce.
Aquí te dejamos 21 brutales verdades sobre la depresión, todas descritas en el hashtag #TheWorstPartOfDepressionls en Twitter, por supuesto por quienes la padecen.
La peor parte de la depresión es:
1. No poder llorar
#TheWorstPartOfDepressionIs being so sad that you can't even cry even if you wanted to
— Blayne Clarke ♌♋♌ (@geneiuspower) August 7, 2015
“Estar tan triste que no puedas llorar aunque tú lo quieras”.
2. Fingir estar bien
#TheWorstPartOfDepressionIs cuando la respuesta a como estás es siempre. bien, todo bien =) http://t.co/iPKRZcm3nN
— marian bahamondes (@mariancini) August 13, 2015
3. Tener uno o varios días buenos no es la solución
“Cuando la gente te ve y sabe que estás teniendo una buena semana, crea que ya te has curado. No es un resfriado” – @Roxiqt
4. El éxito o la falta de, no tienen que ver con la depresión
#TheWorstPartOfDepressionIs how you can achieve great things and still feel like a total failure!
— Barnacules (@Barnacules) August 7, 2015
“Lograr grandes cosas y sentirte como un fracasado”.
5. Que te hagan sentir como un dramático
#theworstpartofdepressionis que te digan que te tomas todo demasiado en serio y que no es para tanto. No hubo cosa que más me jodiese.
— Bibi Barcenilla (@bibikalifornia) August 13, 2015
6. Te dicen: “Es que distorsionas la realidad”
“Aquí no se trata de que el vaso esté medio vacío o medio lleno… El vaso siempre gotea”. – @OMGitsHaaay
7. O cuando niegas estar deprimido
“Aunque trates de negarlo, ese dolor que llevas dentro es imposible de ocultar”. – @AWiseLatina
8. Destruye amistades y familias
#Theworstpartofdepressionis ser etiquetada de dramática y así alejar a todos los que te importan.
— Oniria (@mariannjeann) August 13, 2015
9. La soledad
#theworstpartofdepressionis estar rodeado de gente y aún así sentirte sol@
— MPazUribe (@Matilda_lemon) August 11, 2015
10. Escuchar consejos absurdos
#theworstpartofdepressionis Cuando dicen que sentirte mejor solo depende de ti; te hacen sentir peor y culpable por no poder hacerlo
— Amyru (@AnimKuroi) August 13, 2015
11. Cuando tratas de explicar cómo te sientes
“Pero te das cuenta de que nadie te quiere escuchar, solo es parte del protocolo social”. – @julieFromBoston
12. Escuchar a “expertos”
#TheWorstPartOfDepressionIs gente hablando de depresión como si fuese algo cotidiano que le pasa a cualquiera
— Bob Patiño (@RamiroP97) August 7, 2015
13. El único lugar seguro del planeta
#TheWorstPartOfDepressionIs sentir que la cama es el único lugar seguro en el mundo
— Lei (@leymartinez) August 13, 2015
#theworstpartofdepressionis querer descansar de la vida tan solo 5 min solo un segundo, querer que la cama te trague
— Alicia (@ali689) August 13, 2015
14. Sentir culpabilidad
“La gente no entiende el esfuerzo que me toma salir de la casa, también sufro ansiedad”.
15. No querer salir de casa
16. Pensar que has acabado con ella
“Todas las noches mientras duermen los demás y tener que escuchar todos mis demonios más fuerte que nunca”.
17. Tener síntomas físicos
“Que las personas no se dan cuenta de que también hay síntomas físicos: dolores, fatiga, apetito, dolor de espalda, etc”. – @DysthymicDad
18. Desconocen la enfermedad
“Todos creen que es una enfermedad fácil de detectar y algunos creen que la tienen, si se supiera la verdad, habría más prevención”. -@PopeHat
19. Creen que tratas de llamar la atención
“La frustración que nos causa esto es irritante e incomprensible por otros”. – @CarolJn_Cs
20. Sentirte un prisionero de tus pensamientos
#theworstpartofdepressionis que tienes una voz todo el día diciendo que no vales nada.
— Marce Acosta (@marce_colours) August 13, 2015
21. La gente confunde tristeza con enfermedad
