Por más variedad de frutas y verduras que compras, ¿tu hijo se niega a comer balanceado? La nutrición es fundamental para cualquier pequeño, no es opcional que coma o no sus vegetales. ¡Solo piensa la cantidad de vitaminas y minerales que se está perdiendo en esta etapa de desarrollo y aprendizaje tan importante!
Una de las razones por las que los niños prefieren la comida chatarra es la presentación. ¡Tan simple como eso! Las galletas, papas fritas, dulces y porquerías que tu hijo adora llevarse de lunch no solo no le aportan nada bueno sino que son resultado del extenso trabajo de mercadólogos que los disfrazan con las formas más coloridas y adorables para atraerles; así que solo te estás equivocando en la manera de servirles su desayuno.
¡Mira qué exquisitos se ven estos platillos con diseños divertidos! Seguro hasta te pedirán doble ración.
1. Tortuguita de pepino con gelatina verde y arroz
2. Parece pizza, pero es una catarina de piña sobre kiwi
3. O qué tal esta, hecha con moras y frambuesas
4. Un rico gatito negro de la buena suerte
5. ¿Ves? No necesitas tantos ingredientes
6. Un cerdito de sandía comiendo cereal y zanahoria
7. No desperdicies ni la cáscara
8. Alíate con sus personajes favoritos
9. Además de nutrir, son una alternativa para ahorrar
10. El camión de la nutrición
11. Las legumbres también son importantes
12. ¡Mira qué ovejita tan simpática!
13. Tu hijo al fin se dejará de payasadas y comerá bien
14. Otro camión con excelente diseño
15. Entre más colorido sea el almuerzo, mejor
16. Que su energía no se extinga como los dinosaurios
17. Arroz y vegetales al estilo japonés
18. Incluso él puede ayudarte en la preparación
19. Un rico postre con menos azúcar que un cupcake
20. Cuida a tu changuito con la mejor alimentación
