¡Esto debe ser un sueño hecho realidad! Y es que no es para menos, un estudio de la Revista Men’s Health ha comprobado que comer pizza sí te ayuda a bajar de peso.
Y todo ¡fuera de trucos! Lo único importante que resaltan es que debes tener en cuenta cómo y cuándo comer una o varias rebanadas.
Sabemos que si estás leyendo esto es porque realmente te cuesta demasiado trabajo hacer dietas y más cuando la censura de las harinas y las grasas animales están fuera del régimen establecido por tu nutricionista.
Pero esto, no es para menos. Un estudio realizado en Portugal por esta revista demostró que las personas que se tomaban un día de descanso para comer pizza, helado o hasta su platillo grasoso favorito se encuentran más motivados a seguir la dieta y te compromete a largo plazo.
Es decir si te tomas un día de “engañar” a tu estómago es menos probable que caigas ante las tentaciones y abandones tu dieta.
Así que ya lo sabes, ¡hazlo sin descuidar tu dieta!
