Si te dijera que un cubo de hielo puede ponerle fin a muchas molestias e incluso que puede ayudarte a dormir mejor, seguro no me creerías. Pero resulta que es cierto, un cubo de hielo puede ser justo lo que necesitas, y no nos referimos únicamente para enfriar tu bebida sino para equilibrar tu cuerpo y tu mente.
Según la medicina tradicional china, colocar un cubo de hielo en la nuca tiene múltiples beneficios que jamás creerás.
Nota: En Recreo Viral no alentamos el suspender ningún tratamiento médico, antes de hacerlo, te aconsejamos consultes a tu médico.
Lo único que tienes que hacer es poner el hielo en tu nuca y esperar 20 minutos. Puedes usar un pañuelo para sostenerlo. Al inicio sentirás mucho frío, pero conforme pase el tiempo será calor lo que sentirás y una relajación casi inmediata. Lo ideal es hacer esta rápida terapia en las mañanas antes de comer o beber cualquier cosa y en las noches antes de dormir, pero es muy importante descansar 2 días después de una sesión.
¿Quieres conocer los beneficios?
1. Dormirás mejor
2. Tendrás vitalidad
3. Estarás de buen humor
4. ¡Diles adiós a los resfriados!
5. Sí, también ayuda a la digestión
6. Ayuda a regular el ciclo menstrual
7. Un aliado para combatir la artritis, hipertensión e hipotensión
8. Alivia dolor de cabeza y de muelas
9. Ayuda a combatir depresión, estrés y fatiga crónica
10. Un buen tratamiento contra enfermedades respiratorias
